Weightlifting Calculators

Queensland Weightlifting Association ha publicado una utilidad creada por el entrenador Myles Widall en la que puedes calcular:

• valor estimado del resto de los levantamientos, a partir de uno de ellos
• Sinclair, % del record mundial y Sinclair-Malone-Meltzer, a partir de peso corporal, total, género y año de nacimiento

Ya os hice alusión con un enlace en la entrada sobre el próximo Open Nacional Máster señalando que se utilizaría la tabla actualizada para 2013-2016.

Podéis usarla desde un smartphone en plena competición para desarrollar la estrategia in situ.


Una utilidad fantástica que mejora la anterior que usamos hasta hace poco desde la entrada sobre SMM y que ya está sustituida en el enlace pertinente hacia el actual calculator.

Gracias a nuestro compañero máster Roberto Lozano Díez que me proporcionó el enlace al nuevo Calculator.

Muchos puntos para todos...!!!
SALUD-os
Francisco García

IWF-Masters "Men 400 Club" and "Women 200 Club"

En el año 1995 la International Weightlifting Federation-Masters, creó la Tabla "Sinclair / Malone-Meltzer"
A su vez fundaron el "Men 400 Club", un listado de privilegiados que con su nivel deportivo obtenían una puntuación igual o superior a 400 en dicha tabla.
Igualmente se fundó en 1999 el "Women 200 Club"
Desde entonces 72 hombres y 27 mujeres han conseguido formar parte de tan honrosos listados.

El hombre que ostenta la primera posición y el que ha conseguido la mayor puntuación desde la creación de la tabla SMM es:

Karel Saitl
República Checa (CZE)
2006 IWF-Masters Weightlifting Championships Best Lifter
Weight Class                         69     kg
Body Weight                          66,15 kg
Group                                     M10
Year of Birth                          1924
Age                                         82 años (en 2006)
Best Snatch                           53 kg
Best Yerk                               66 kg
Total                                      119 kg
SMM                                    494,3049 puntos

Entrenando en 2006 el año de su mayor éxito SMM - Foto: pro Aha!: Ivan DOSTÁL

Saitl ha sido élite durante toda su vida, obtuvo el puesto 3º del mundo en 1953 y 3º, 2º y 3º de Europa en 1952, 1953 y 1956 respectivamente.
Podéis saber más de él de muchas cosas más en en la web de Lift@up

Durante una de sus actuaciones en el año 2007

En el año 2009 con 85 años

Karl Saitl: 
Todo un ejemplo de continuidad sin saturarse ni excederse de joven y de saber cuidarse durante toda una vida.
Francisco García

SALUD-os

Reglamento Halterofilia Master - Tabla Sinclair-Malone-Melzer

El reglamento de la Halterofilia Master tiene principalmente dos diferencias básicas con  respecto al reglamento de Halterofilia, una es el posible cambio de categoría de peso corporal en los campeonatos a los que te has clasificado, y otra la Tabla Sinclair-malone-Melzer, la cual añade un coeficiente para comparar los levantadores de diferentes edades desde los 30 a los 90 años.

En esta entrada trataremos la segunda diferencia, la Tabla de puntuación Sinclair-Malone-Melzer.

Esta tabla es la que se utiliza para comparar el nivel deportivo entre los levantadores masters de cualquier edad y para decidir la clasificación en rankings generales, así como en competiciones abiertas tipo Opens y Copas.


La actual tabla Sinclair tiene vigencia desde el 1 de enero de 2009 hasta el 31 de diciembre de 2012.
A continuación podéis ver su compleja fórmula:

Como consecuencia de la fórmula se obtiene la tabla de coeficientes para hombres

y  la tabla de coeficientes para mujeres

Finalmente al resultado de la aplicación de la fórmula y por tanto, del coeficiente correspondiente para hombres o mujeres, debemos aplicar el factor de corrección de edad de la tabla siguiente:


Age - Age Correction Factor (Sinclair-Malone-Melzer)

Age	Coefficient		Age	Coefficient		Age	Coefficient
30	1		51	1.255		72	2.053
31	1.014		52	1.271		73	2.087
32	1.028		53	1.293		74	2.113
33	1.043		54	1.319		75	2.142
34	1.058		55	1.35		76	2.184
35	1.072		56	1.384		77	2.251
36	1.087		57	1.417		78	2.358
37	1.1		58	1.449		79	2.5
38	1.113		59	1.48		80	2.669
39	1.125		60	1.509		81	2.849
40	1.136		61	1.536		82	3.018
41	1.147		62	1.561		83	3.166
42	1.158		63	1.584		84	3.288
43	1.17		64	1.608		85	3.386
44	1.183		65	1.636		86	3.458
45	1.195		66	1.671		87	3.508
46	1.207		67	1.719		88	3.54
47	1.217		68	1.782		89	3.559
48	1.226		69	1.856		90	3.571
49	1.234		70	1.933
50	1.243		71	2.002

Si os resulta complicado utilizar la calculadora científica o la hoja de cálculo, podéis optar por entrar en la web de Queenslad Weightlifting Association donde encontraréis una utilidad online para hacer el cálculo. 

Tener la precaución de poner el peso corporal en kg separando las unidades de los decimales por un punto y no por una coma, ya que os daría un dato erróneo. 

En el Open Nacional dispondremos de una tabla excel que facilitará el trabajo a los jueces.

Esto último es para aprovechar el recordatorio de la cita del Open en Zaragoza ;-)

SALUD-os

Francisco García