Weightlifting Training Camp - New Zealand National Team 2007

El equipo nacional de Nueva Zelanda no ha destacado especialmente a nivel mundial en Halterofilia senior o master. Sin embargo no debemos menospreciar a ningún halterófilo o entrenador a tenor exclusivamente de sus resultados. Probablemente estos levantadores no tengan una dedicación exclusiva.

Todos sabemos lo que es ser amateur y lo que significa trabajar, a veces muchas horas al día y además entrenar, especialmente cuando ya no se es un chaval.

Os ofrezco un vídeo que resume el entrenamiento de esos dos días que duró el training camp, en el que podéis ver:

• calentamiento general
• tests de salto vertical (SJ - squat jump y CMJ - Contra movement jump)
• test de salto horizontal
• tests de levantamientos olímpicos

Entre los participantes se encuentra una levantadora llamada Tracey Lambrechs la cual tiene una curiosa forma de realizar el clean, haciendo el tirón con una separación de manos mayor que en la recepción, es decir que coge la barra más ancha que la recoge en la cargada.
Hemos visto a levantadores que después de cargar la barra separaban las manos para realizar el yerk, pero este caso es menos común aunque no menos curioso.



El responsable de que el vídeo esté en youtube es AIRFINWEIGHTS
Al final del vídeo nos comentan que todos los participantes han mejorado sus marcas.
Les deseamos lo mejor.

SALUD-os
Francisco García