viernes, 5 de agosto de 2011

La posición de inicio


"The Start Position" es el título del artículo que Marc Chasnow nos ofreció en este año 2011, en el que detalla los parámetros que necesitamos apuntar a la hora de enseñar o mejorar el inicio de los levantamientos de Halterofilia.

A continuación podemos ver algunas de las imágenes que ilustran el artículo:





Y ahora el vídeo:



Para leer el artículo al completo debéis acceder a la web de The Institute of Heavy Training

"Cada detalle cuenta...
cada cuenta hazla con detalle..." 
Francisco García

SALUD-os

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