Técnica de la Halterofilia: Maestros del Siglo XX

Iniciamos una nueva sección:

"Técnica de la Halterofilia" 

en la que recopilaremos vídeos y análisis de algunos de los mejores levantadores de la historia de la Halterofilia, efectuando los movimientos que los han consagrado en el deporte del hierro y el caucho.

Podremos acceder a las entradas correspondientes desde el grupo de la columna izquierda del blog:

"Técnica de la Halterofilia".

Por cortesía de Lift Up os dejo el siguiente módulo en el que podéis ver algunos de los levantadores más emblemáticos del siglo pasado efectuando una de sus mejores Arrancadas:



Y a continuación podéis ver otro módulo de vídeos con el Dos Tiempos:



Por último tenemos técnicas de Yerk sin split:





Estudiemos a los maestros del siglo XX...

y como dice mi amigo Carlos Sánchez:

"No es una pérdida de tiempo estar quieto,

si lo haces en buena postura"

SALUD-os
Francisco García